Crossfit Training in Linz mit TOM NETZMANN | Your Bloody Day

Crossfit Training Linz - blody Day mit TOM NETZMANN

Crossfit Training - Over your Limit - mit dem Personaltrainer TOM NETZMANN in Linz.

https://www.youtube.com/watch?v=9REvAqTb-_k

Das Trainingskonzept ist einfach. Es ist ein funktionelles*, intensives Ganzkörpertraining zur Verbesserung deiner Fitness-Skills.

Dazu gehören Kraft-, Ausdauer-, Koordination- und Schnelligkeitstraining.

Zum Einsatz kommen viele Zusatzgeräten wie zum Beispiel die KettlebellsRopesTRXBälleSandbagsLanghanteln usw…, dazu motivierende Musik à la Rocky I-VI.

Dauer pro Einheit: 90 min.

Preis pro Training € 15,--

Nächste Trainingstermine ›

 


Mitzunehmen:
Reichlich zu trinken, evtl. ein Handtuch

Anmeldung und Info:
Entweder informierst du dich über meine Website www.tomnetzmann.at oder via Facebook-Fan-Page. Einfach liken bzw. mir eine Freundschaftsanfrage schicken und du bist immer über die aktuellsten Termine informiert!

Hinweis:
Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr!
Bei akuten Gelenkbeschwerden (z.B. Knie, Hüfte, Sprunggelenk) bzw. bei Wirbelsäulen-Problemen wird von einem Gruppentraining abgeraten!

 


*Funktionell bedeutet, dass nicht nur einzelne Muskeln, sondern Bewegungsabläufe trainiert werden, die deinen Körper für den Alltag oder für deine Sportart stärker und fitter machen. Ganz nebenbei verspricht das Training einen hohen Fun-Faktor in der Gruppe und auch die vielen verbrannten Kalorien pro Trainingseinheit sprechen für den nachhaltigen Erfolg!


.me

© 2019 by Personal Fitnesstrainer TOM Netzmann | Impressum | Kontakt | Datenschutz

Konzept - Design - Programmierung by agenturscholz.com scholz.