TRX® Gruppentraining mit TOM NETZMANN in Linz

TRX® Gruppentraining mit TOM NETZMANN in Linz

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TRX© Suspension Training ist ein abwechslungsreiches, intensives Ganzkörper-Workout für In-, und Outdoor, bei dem der Trainingswiderstand durch das eigene Körpergewicht reguliert wird.

Das nicht elastische und „instabile“ Gurtsystem kann im stehen und im liegen verwendet und mit einer Übungsvielfalt von über 300 Übungen sehr effektiv der ganze Körper trainieren werden.

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