Zubereitung
Apfel mit Hilfe einer Reibe oder einem Messer in kleine Stücke schneiden. Mandelmilch im Kochtopf erhitzen. Proteinpulver, Kokosflocken, Mandeln, Leinsamen und Dinkelgrieß abwiegen und in einem Behälter zusammenmischen. Sobald die Milch kocht, von der Herdplatte nehmen und alle Zutaten mittels Schneebesen unterrühren.
P.S.: Für den Brei können auch andere Früchte, Milchvariationen und Proteinpulver (für Veganer) verwendet werden! Allerdings verändern sich dadurch die oben angegebenen Werte von den Makronährstoffen.
Zutaten
| 200 ml | Mandelmilch |
| 30 g | Schoko Protein |
| 10 g | geriebene Mandeln |
| 10 g | Kokosflocken |
| 15 g | Leinsamen |
| 35 g | Dinkelgrieß |
| 0,5 Stk. | Apfel |