Du hast keine Lust allein zu trainieren? Du kannst dich allein nicht für Sport motivieren? Dann sind Gruppentrainings genau das Richtige für dich! Trainiere unter meiner kompetenten und professionellen Aufsicht. Ich konzentriere mich darauf, dass du die Übungen sauber und effektiv ausführst. Lass dich von der Motivation der anderen Teilnehmer anstecken und starte in ein fitteres, gesünderes Leben!
TRX Suspension Training ist ein abwechslungsreiches, intensives Ganzkörper-Workout für In- und Outdoor, bei dem der Trainingswiderstand durch das eigene Körpergewicht reguliert wird.
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Ein funktionelles, intensives Ganzkörperworkout zur Verbesserung deiner Fitness-Skills wie Kraft, Schnelligkeit und Koordination.
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Die Super- und Loopbands sind elastische Bänder, mit denen man immer und überall trainieren kann.
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Beim Zirkeltraining werden unterschiedliche Geräte wie Langhanteln, Kettlebells, Kurzhanteln, TRX, Widerstandsbänder und Kabelzüge eingesetzt.
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Tom Netzmann
Personaltrainer Österreich
Unionstraße 11A
A – 4020 Linz
