TOM NETZMANN - Personaltrainer aus Österreich | Referenzen
Gerne zeige ich Ihnen einen kleinen Auszug einzigartiger Persönlichkeiten.
Nein, nicht als gefasten Beweis – als Ansporn für dich. Gerne können wir uns bei einem kurzen Beratungstermin kennenlernen, um Ihre persönlichen Ziele zu besprechen. Egal ob es um die Vorbereitung für einen Wettkampf, Fußball, Ski, Golfs-Saison geht oder du einfach auf die Bodybuilding Bühne möchtest – ich stehe dir als Trainer gerne zur Seite.
vorher
nachher
Conny
TRX-Training, Minibands, Zirkeltraining
2014
Trainingsbeginn
2018
Foto nachher
Ärztin
Beruf
Bettina
TRX-Training, Minibands
Mai 2013
Trainingsbeginn
Mai 2014
Foto nachher
Angestellte
Beruf
Bettina ernährt sich nicht nach fixen vorgaben sondern nur nach festgelegten Parametern, welche während ihrer Trainingsphase eingehalten werden.
vorher
nachher
vorher
nachher
Mike
Gym
März 2016
Trainingsbeginn
Juni 2016
Foto nachher
Angestellter
Beruf
Mike ernährt sich nach einen fixen Ernährungsplan der auf sein Trainingsziel angepasst ist.
Christina
Kraftkammer (Fitnessstudio) + HIIT
Mai 2016
Trainingsbeginn
Oktober 2016
Foto nachher
Angestellte
Beruf
Christina hat einen ausgewogenen Ernährungsplan nach Intermittent fasting, welcher stetig adaptiert wird. Makro- und Mikronährstoffe sind an ihre Bedürfnisse und an ihre Wettkampfvorbereitungen als ANBF Athletin angepasst.
vorher
nachher
vorher
nachher
Sonja
Kraftkammer (Fitnessstudio) + HIIT
Dezember 2015
Trainingsbeginn
April 2017
Foto nachher
Lehrerin
Beruf
Sonja hat einen ausgewogenen Ernährungsplan, welcher stetig adaptiert wird. Makro- und Mikronährstoffe sind an ihre Bedürfnisse und an ihre Wettkampfvorbereitungen als IFBB Athletin angepasst.
Marco
Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining
November 2018
Trainingsbeginn
Jänner 2019
Foto nachher
Angestellter
Beruf
Marco ernährt sich nicht nach fixen Vorgaben sondern nach festgelegten Parametern, welche während ihrer Trainingsphase eingehalten werden.
vorher
nachher
vorher
nachher
Michaela
Gym + HIIT
Oktober 2015
Trainingsbeginn
Mai 2016
Foto nachher
Studentin
Beruf
Michaela hat einen ausgewogenen Ernährungsplan, welcher stetig adaptiert wird. Makro- und Mikronährstoffe sind an ihre Bedürfnisse und an ihre Wettkampfvorbereitungen als IFBB Athletin angepasst.
Sara
Kraftkammer (Fitnessstudio) + HIIT
Mai 2013
Trainingsbeginn
Mai 2014
Foto nachher
Studentin
Beruf
Sara hat einen ausgewogenen Ernährungsplan, welcher stetig adaptiert wird. Makro- und Mikronährstoffe sind an ihre Bedürfnisse und an ihre Wettkampfvorbereitungen als IFBB Athletin angepasst.
vorher
nachher
Es muss nicht immer ein Vorher-Nachher Bild sein.
Ich unterstütze dich um in deinem Leistungssport das nächste Level zu erreichen bzw. auch nach schweren Verletzung zurück zu deiner gewohnten Form zu finden. Oder ist dein Wunsch einfach nur leichter und leistungsfähiger durch den Alltag zu kommen? – ich stehe Dir als Trainer gerne zur Seite.
Matthias ist Motocross Fahrer und startet in der MX2 Klasse. Sein Ziel ist es Profi zu werden. Dafür benötigt man nicht nur ein schnelles Bike benötigt sondern muss auch körperlich Top Fit sein.
Juni 2021
Trainingsbeginn
Motocross
Beruf
Profi
Ziel
Matthias
Matthias ist ein ambitionierter junger Tennisspieler. Sein Ziel ist es Profi und Nr.1 der Welt zu werden. Da Tennis ein sehr körperlich betonter Sport ist, ist eine starke und konditionelle Physis Grundvoraussetzung und wichtig lange Verletzungsfrei zu bleiben.
Juli 2019
Trainingsbeginn
Schüler/Tennisspieler
Beruf
Profi
Ziel
Iris
Funktionelles und Fußballspezifisches Aufbautraining mittels TRX, Mini&Superbands, Kettlebells, Langhanteln und Stabilisationstraining.
September 2020
Trainingsbeginn
Angestellte/Fußballerin
Beruf
Kreuzbandriss
Verletzung
Kathi
Funktionelles und Fußballspezifisches Aufbautraining mittels TRX, Mini&Superbands, Kettlebells, Langhanteln und Stabilisationstraining.
März 2018
Trainingsbeginn
Studentin/Fußballerin
Beruf
Kreuzbandriss
Verletzung
Terry
Funktionelles und Fußballspezifisches Aufbautraining mittels TRX, Mini&Superbands, Kettlebells, Langhanteln und Stabilisationstraining.
Oktober 2017
Trainingsbeginn
Profi Fußballerin
Beruf
Kreuzbandriss
Verletzung
Markus
Funktionelles und Fußballspezifisches Aufbautraining mittels TRX, Mini&Superbands, Kettlebells, Langhanteln und Stabilisationstraining.
März 2017
Trainingsbeginn
Fußballer
Beruf
Kreuzbandriss
Verletzung
Thomas
Funktionelles Aufbautraining mittels TRX, Mini&Superbands, Kettlebells, Langhanteln und Stabilisationstraining.
Jänner 2017
Trainingsbeginn
Angestellter
Beruf
Meniskusruptur
Verletzung
Luisa
funktionelles Aufbautraining mittels TRX, Mini&Superbands, Kettelbells und Stabilationsübungen.
November 2016
Trainingsbeginn
Studentin
Beruf
Meniskusruptur
Verletzung
Theresia
funktionelles Aufbautraining mittels TRX, Mini&Superbands, Kettelbells und Stabilationsübungen.
Oktober 2016
Trainingsbeginn
Angestellte
Beruf
Kreuzbandriss
Verletzung
Daniela
funktionelles Aufbautraining mittels TRX, Mini&Superbands, Kettelbells und Stabilationsübungen.
März 2016
Trainingsbeginn
Angestellte
Beruf
Meniskusruptur
Verletzung
Dominik
Funktionelles und Fußballspezifisches Aufbautraining mittels TRX, Mini&Superbands, Kettlebells, Langhanteln und Stabilisationstraining.
Oktober 2015
Trainingsbeginn
Fußballer
Beruf
Kreuzbandriss, Knöchelbruch
Verletzung
Simon
funktionelles Aufbautraining mittels TRX, Mini&Superbands, Kettelbells und Stabilationsübungen.
Oktober 2015
Trainingsbeginn
Kreuzbandriss
Verletzung