Diese Rezept geht QUICK and Di… Healthy. Das Frühstück besteht aus 4 einfachen Zutaten. Zuerst schlagt ihr die Eier auf und gebt sie in ein Gefäß. Dann schüttet ihr einen Scoop (30g) von eurem Proteinpulver hinzu. Ich verwende entweder Vanille oder Schoko von Roc-Sports. Das verrührt ihr ordentlich. Währenddessen gebt ihr ein bisschen Öl in eine Pfanne. Hier eignet sich Kokosfett sehr gut dafür weil es geschmacklich gut dazu passt. Danach gebt ihr die Haferflocken, das Ei-Proteingemisch und die Heidelbeeren hinzu. Ihr verrührt das ganze ordentlich und lasst es ordentlich durchbraten. Danach auf Teller damit und mit ein paar Erdbeeren und Zimt garnieren. Dauert keine 5min!

Lasst es euch schmecken!