Ein kurzes aber intensives Tabata Cardioworkout. Acht Runden zu je 30sek Belastung und 10sek Pause.
Schwierigkeit
Dauer
Ein kurzes aber intensives Tabata Cardioworkout. Acht Runden zu je 30sek Belastung und 10sek Pause.
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Tom Netzmann
Personaltrainer Österreich
Unionstraße 11A
A – 4020 Linz