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10min Home Workout | As many rounds as possible | Tom Netzmann

Mittel

Schwierigkeit

10min

Dauer

Ein tolles Workout bei dem du dich immer wieder selbst herausfordern kannst. Das Workout dauert exakt 10min. In dieser Zeit solltest du so viele Runden als möglich schaffen. Eine Runde besteht aus jeweils 10 Mountain Climbers (pro Bein), 10 Push ups, 10 Hollow Rocks und 10 Sit Ups.

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